Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2016
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96,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 42,20g | Eiw: 55,32g | Kohlh: 186,94g.
Frühstück: Land Yogurt Fragola, Savoiardi. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Sugo di Pomodoro, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Abendessen: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Despar Insalata Mista, Fette Biscottate, Ondina Tonno all'olio di Oliva. Snacks/Sonstiges: Marmellata di Ciliegie, Fette Biscottate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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norasche's Gewichtsverlauf
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