merci à ma balance, 200 grs 😥😌après avoir mangé comme une diablesse 👿hier reprise en main il faut que je me sente bien samedi pour mon anniversaire de mariage 😍 Bonne semaine à tous et à toutes bisous
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73,8 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 25,19g | Eiw: 47,49g | Kohlh: 139,32g.
Frühstück: Joker Jus d'orange, Bonne Maman Compote de Abricot, Pain Blanc, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Mittagessen: Banane, Saumon Cuit, Endive, Huile Végétale, Sylphide Fondant au Bleu, Pain Blanc, Vin de Table Rouge. Abendessen: Weight Watchers Duelto Chocolat, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane. mehr...
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2314 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 14 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
En plus j'ai regardé mon IMC
Il faut que je perde 1.2kg de plus pour être dans le normal 😰
Donc il me reste 5,8kg à perdre 🙌
Alors on y va 👗je vais changer mon objectif 💫👌💁
01 Feb 16 vom Mitglied: ray.d
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Week end de folie alimentaire aussi?? lol!!! moi pareil!!! mais bon! ca fait du bien quand meme!!! et on reprend vite les bonnes habitudes!!!
01 Feb 16 vom Mitglied: Nathy23270
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