Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2016
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56,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2112 kcal
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Fett: 92,37g | Eiw: 175,33g | Kohlh: 169,14g.
Frühstück: Ашан Сыр Диетический 20%, Словяночка Сырок Детский. Mittagessen: Салат из Капусты с Морковкой, Ярмарка Булгур, Приосколье Голень с Кожей. Abendessen: Таврия Куриные Шейки, Морковь по-Корейски, Ашан Сыр Диетический 20%, Спагетти Тонкие 6 Минут. Snacks/Sonstiges: Изолят Соевого Белка, Славия Молоко 2,6%, Белая Линия Творог Зернистый в Сливках, 4%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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smileos's Gewichtsverlauf
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