Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2016
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101,4 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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877 kcal
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Fett: 29,46g | Eiw: 65,41g | Kohlh: 89,65g.
Frühstück: Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Nordica 4% Cottage Cheese, Cherry Tomatoes, Kirkland Signature Egg Whites, Egg. Abendessen: Cooked Cauliflower (from Fresh), Sweet Potato, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Eat Smart Sweet Kale Salad. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sheri1971's Gewichtsverlauf
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