Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2011
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53,4 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 33,47g | Eiw: 59,26g | Kohlh: 169,39g.
Frühstück: 100% Whole Wheat Bread, Creamy Peanut Butter, Sugar Free Strawberry Preserves, Egg. Mittagessen: sara lee whole wheat, Taco Minestrone. Abendessen: tomato, green leaf lettuce, great value cheese slice, orowheat whole wheat bun, Jennie o ground turkey. Snacks/Sonstiges: orange pineapple juice, tequila, jose quervo margarita mix. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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kmaxwell08's Gewichtsverlauf
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