Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2016
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61,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 61,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 45,07g | Eiw: 98,27g | Kohlh: 132,30g.
Frühstück: Чернослив, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Жареное Яйцо. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Капуста Тушеная, Пять Плюсов Смесь Пропаренного и Дикого Риса в Пакетиках для Варки, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Sonstiges: Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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