Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2016
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63,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 34,27g | Eiw: 76,69g | Kohlh: 151,59g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Морковь, Чай с Молоком, Простоквашино Творог 5%, Мандарины. Mittagessen: Морковь, Сельдерей, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Айва, Яблоко. Abendessen: Варенье из Смородины, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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