Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2016
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86,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2024 kcal
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Fett: 66,53g | Eiw: 120,09g | Kohlh: 193,64g.
Frühstück: Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Myprotein Eiweißshake. Abendessen: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Zwetschgenkuchen, Käsekuchen mit Früchten, Harry Weizenmischbrot, Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse, Leberkäse, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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