Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2016
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67 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 21,36g | Eiw: 13,17g | Kohlh: 95,50g.
Frühstück: Хлебный Спас Печенье с Медом и Злаками, Greenfield Чай Черный, Желтая Зимняя Тыква, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Рис с Овощами. Abendessen: Рассольник. Snacks/Sonstiges: Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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