Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2016
|
150,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 59,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2143 kcal
|
Fett: 108,00g | Eiw: 152,00g | Kohlh: 148,50g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Kroger 3 Minute Microwave Cheese Pizza, Great Value Nonfat Milk, McAlister's Deli Chili with Meat. Snacks/Sonstiges: Giant Food Bananas (Large), Planters Cashews with Sea Salt. mehr...
|
|
4162 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 16,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|