Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2016
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57,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 26,82g | Eiw: 111,36g | Kohlh: 197,93g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Мёд, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Домик в деревне Молоко Легкое. Mittagessen: Картофель Отварной, Апельсин, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Ферма Грудка Цыпленка Бройлера Кв, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Натуральный", Чернослив. Snacks/Sonstiges: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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