Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2016
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55,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2020 kcal
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Fett: 41,10g | Eiw: 143,82g | Kohlh: 289,92g.
Frühstück: Sesame Snaps, PB2 Powdered Peanut Butter, Saba Banana. Mittagessen: Saba Banana Saba Banana, Coles Tuna Chunks in Springwater, Green Peas (Frozen), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Abendessen: Broccoli, Baked or Grilled Salmon, Dried Sardines, White Rice (Glutinous, Cooked). Snacks/Sonstiges: Mango. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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MiddleAgeTeenager's Gewichtsverlauf
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