Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2016
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57 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 47,46g | Eiw: 55,29g | Kohlh: 188,21g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Сметана, Простоквашино Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Невские Берега Пирожное "Песочно-Модное", Макдоналдс Салат Цезарь, Dove Молочный Шоколад, Чай с Лимоном. Abendessen: Варенье из Смородины, Чай, Чахохбили из Курицы, Вермишель. Snacks/Sonstiges: Сухари, Красное Яблоко, Чай с Лимоном, Кофе с Сахаром. mehr...
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2125 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Abwaschen - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Inna Sidorova's Gewichtsverlauf
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