Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2016
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53,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 32,70g | Eiw: 159,72g | Kohlh: 107,23g.
Frühstück: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый, Творог 5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Клубника. Mittagessen: Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Parmalat Молоко 0,5%, Творог 5%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый, Кофе (Растворимое). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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