Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2016
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75 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 98,09g | Eiw: 98,35g | Kohlh: 59,59g.
Frühstück: Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. Mittagessen: AH Excellent Droge Worst, Cashewnoten, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Snoeptomaatjes. Abendessen: AH Salade met Mozzarella en Zakje Balsamico-Vinaigrette, Plus Gekruide Kippenpoot. Snacks/Sonstiges: AH Pure Chocolade, Banaan. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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