Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2016
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2803 kcal
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Fett: 87,95g | Eiw: 208,03g | Kohlh: 264,69g.
Frühstück: Hähnchenbrustfilet Paprika Hähnchenbrustfilet, Marktkauf Eiweißbrot Low Carb. Mittagessen: Kaufland Indian Chicken. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Original mit Calcium, K-Classic Fettarmer Joghurt 1,5 %, IronMaxx Protein 90, Sweet Valley Apfelmus, Basic Chia Samen, Aldi Haferflocken, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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