Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2016
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81,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1193 kcal
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Fett: 35,81g | Eiw: 50,93g | Kohlh: 167,12g.
Mittagessen: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе, Макароны Отварные, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Abendessen: ОАО Бифилайф Ам-Ам, ОАО Бифилайф Ам-Ам, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Тушеные Овощи, Мёд. mehr...
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2510 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Wandern - 30 Minuten, Studieren - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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FattyMary98's Gewichtsverlauf
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