Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2016
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93,4 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 21,05g | Eiw: 77,51g | Kohlh: 94,84g.
Frühstück: Whole Milk, Chex Cereal. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Cracker Barrel Extra Sharp White Cheddar Cheese, Honeycrisp Apples. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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