Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2016
|
62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 19,66g | Eiw: 87,85g | Kohlh: 173,08g.
Frühstück: Окей Груша Конференс, Мандарины, Яичный Белок, Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Яичный Белок, Помидоры, Большая Кружка Кофе Капучино, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Сельдерей, Хлеб 8 Злаков, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Картошка Фри, Окей Груша Конференс, Конти Конфета Живинка. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|