Moosiskriebel's Notizen, 04 Feb 16

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2016

74,7 kg Bisher verloren: 8 kg. Still to go: 8,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2016:

1511 kcal

Fett: 82,95g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 126,75g. Frühstück: Banaan, Gekookt Ei. Mittagessen: AH Salade met Mozzarella en Zakje Balsamico-Vinaigrette. Abendessen: Pizza met Vlees en Groente (36 cm). Snacks/Sonstiges: Gesneden Ham. mehr...

2290 kcal

Bewegung: Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 2,1 kg pro Woche

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