Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2016
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51 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 25,11g | Eiw: 76,27g | Kohlh: 192,72g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриный Бульон или Консоме, 3 Glocken Яичные Макароны. Abendessen: Белая Дача Олимп Микс из Айсберга, Романо, 3 Glocken Яичные Макароны, Ленморепродукт Треска Стейк. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Ehrmann Йогурт 7,5%, Брест Литовск Творог 3%, Куриное Филе, 3 Glocken Яичные Макароны. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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shirshikova's Gewichtsverlauf
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