Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2016
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96,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2984 kcal
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Fett: 96,41g | Eiw: 233,20g | Kohlh: 294,58g.
Frühstück: Pączek z Dżemem, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka. Mittagessen: Ziemniaki, Golonka z Indyka. Abendessen: Tiger Tiger. Snacks/Sonstiges: Flips Chrupki Kukurydziane, Banan, Pilos Twaróg Chudy, KFD Glutamina - KFD Premium Glutamine. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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thajedi's Gewichtsverlauf
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