Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2016
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56,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 91,85g | Eiw: 45,25g | Kohlh: 110,29g.
Frühstück: castanha do para, oleo de coco, pimenta do reino, oregano, cafe, ovo. Mittagessen: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Beterrabas, Tomates, Alface, Vinho Tinto de Mesa. Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, farinha de maracuja, farinha de linhaça, aveia, canela, banana. Snacks/Sonstiges: Maçã, Coco Seco, Coco Seco, Coco Seco. mehr...
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1808 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pimentinha2's Gewichtsverlauf
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