Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2016
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62,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 40,46g | Eiw: 143,12g | Kohlh: 59,25g.
Frühstück: Scitec Nutrition Eiweißshake. Mittagessen: REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Lidl Feldsalat-Mix, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Cocktailtomaten. Abendessen: Layenberger Eiweißpulver, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Immer weiter so und mit diesen tollen Augen schaffst du alles 😊
04 Feb 16 vom Mitglied: harry1230
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04 Feb 16 vom Mitglied: Frances1801
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Wenn du möchtest schreib doch gern mal über WhatsApp würde mich freuen 015209056841
06 Feb 16 vom Mitglied: harry1230
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Frances1801's Gewichtsverlauf
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