Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2016
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52,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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552 kcal
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Fett: 14,65g | Eiw: 40,16g | Kohlh: 66,26g.
Frühstück: Ciruelas Deshidratadas, Bicentury Adelgasitel. Mittagessen: Florette Frutos Secod Especial Salada, Fresh Gourmet Cebollas Crujientes con Ajo y Pimienta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Florette Cuidate Antiox, Florette Vinagreta Balsamica. Abendessen: Ciruelas Deshidratadas, Mejillones al Vapor o Escalfados. mehr...
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1522 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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foqui83's Gewichtsverlauf
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