Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2016
|
61 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2471 kcal
|
Fett: 111,50g | Eiw: 87,96g | Kohlh: 258,60g.
Frühstück: Семушка Ореховая Смесь, Частная Галерея Валлонские Вафли со Сливочной Карамелью в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Метатр Паштет из Печени Сливочный, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лакомо Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Rich Пюре Фруктовый Микс, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Abendessen: Форшмак, Хлеб, Вино Сухое, Морковный Торт без Глазури, Бургер Кинг Воппер. Snacks/Sonstiges: Капучино, Бон Пари Леденцы, Sula Леденцы, Простоквашино Сливки 10%, Яблоко Голден, Фрутилад Апельсин Брусника. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Mcvalla's Gewichtsverlauf
|