Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2016
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53,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 53,38g | Eiw: 115,77g | Kohlh: 135,10g.
Frühstück: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый, Творог 5%, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Голубика, Dunkin' Donuts Пончик. Mittagessen: Голубика, Weider Protein 80 Plus, Домик в деревне Молоко 0,5%, Творог 5%. Abendessen: Mirel Торт Три Шоколада, Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Творог 5%, Кофе (Растворимое). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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