Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2016
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78,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2169 kcal
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Fett: 99,25g | Eiw: 127,59g | Kohlh: 186,28g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Край Каравай Батон Весенний. Mittagessen: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти, Оливковое Масло (Первого Отжима), Йогурт Домашний. Abendessen: Курник, Чебурек. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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VikaKogan's Gewichtsverlauf
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