Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2016
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67 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 66,30g | Eiw: 60,31g | Kohlh: 113,43g.
Frühstück: Сахар, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сормовский Хлеб Батон, Бутерброд с Колбасой. Mittagessen: Ичалки Сыр Императорский, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Обнинский Молочный Завод Простокваша 8,5%, Жареная Картошка, Свинина Тушеная. Abendessen: Яблоко, Простоквашино Кефир 3,2%. mehr...
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1812 kcal
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Bewegung:
велотренажер (мое) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Unnika-nn's Gewichtsverlauf
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