Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2016
|
53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
764 kcal
|
Fett: 26,20g | Eiw: 43,63g | Kohlh: 88,72g.
Frühstück: Ciruelas Deshidratadas, Miel, Kiwi, Fresas, Greek Yoghurt. Mittagessen: Florette Vinagreta Balsamica, Florette Cuidate Antiox, Fresh Gourmet Cebollas Crujientes con Ajo y Pimienta, Merluza Plancha. Abendessen: Nachochips, Ceviche de Camaron. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión). mehr...
|
|
1477 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
foqui83's Gewichtsverlauf
|