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je suis pile à moitié de ma perte
c'est déjà un bon point
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73,4 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 28,11g | Eiw: 29,13g | Kohlh: 185,42g.
Frühstück: Crêpes Nature, Sucre Semoule, Clément Faugier Crème de Marrons, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Mittagessen: Banane, Casino Coulis de Tomate, Oeuf, Pain Blanc, Sylphide Fondant au Bleu. Abendessen: Clément Faugier Crème de Marrons, Daniel Dessaint Traiteur Crêpes Sucrées, Soupe de Légumes, Tisane. mehr...
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2659 kcal
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Bewegung:
Reparatur - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Kochen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
YES!!! c'est trop chouette!! ne pense pas trop a tes calories demain n'est ce pas??? 45 ans de mariage ca a plus de poids que quelques calories lol!!!
05 Feb 16 vom Mitglied: Nathy23270
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