Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2016
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85,8 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 60,22g | Eiw: 98,57g | Kohlh: 93,74g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Eiweißshake. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, McDonald's Doppel-Cheeseburger. Abendessen: Géramont Cremig Leicht 16%, Ofterdinger Fleischsalat, Roggenbrot, Kirschtomaten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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