Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2016
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77,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 49,73g | Eiw: 201,23g | Kohlh: 134,88g.
Frühstück: Куриная Грудка, Гречка, Куриная Грудка, Груши, Банан, Ого Овсяные Отруби, Кукурузный Крахмал, Ironman Протеин F80, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Каждый День Разрыхлитель Теста, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Яичный Белок, Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Aleks_za's Gewichtsverlauf
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