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Been changing things....trying to focus on getting back in shape for possible career changes.
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 104,63g | Eiw: 63,34g | Kohlh: 62,68g.
Frühstück: Twinings Chai Tea, International Delight Hazelnut Creamer Singles, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. Mittagessen: Zucchini, Nature's Harvest Sunflower Kernels. Abendessen: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing. Snacks/Sonstiges: It Works Greens, Pro Complete V-Core Vantage. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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JGBOOGADES's Gewichtsverlauf
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