Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2016
|
55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 82,07g | Eiw: 150,24g | Kohlh: 45,04g.
Frühstück: Рыба на Пару, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Лосось, Бабкины Семечки Семечки, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
|
1627 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|