Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2016
|
63,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 64,10g | Eiw: 145,97g | Kohlh: 90,85g.
Frühstück: Старая Тула Тульский Пряник Шоколадный, Ferrero Ferrero Rocher, Апельсин, Вареное Яйцо, Морковь. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Любятово Печенье Топленое Молоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Подсолнечное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Редька, Свеклы. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Happy-life's Gewichtsverlauf
|