Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2016
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94,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2988 kcal
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Fett: 84,02g | Eiw: 141,48g | Kohlh: 413,45g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Dulcor Mermelada Light Durazno, Hogareñas Salvado. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Rúcula, Milanesa Napolitana. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Lomito. Snacks/Sonstiges: Factura con Crema Pastelera, Azúcar, Mate, Alka Caramelos Cherry Mentol. mehr...
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2500 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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CarlosdeAlmafuerte's Gewichtsverlauf
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