Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2016
|
68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
3172 kcal
|
Fett: 108,43g | Eiw: 93,02g | Kohlh: 515,63g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом, Вода, Яблоко Семеринка, Витаминно-энергетический завтрак, Вода. Mittagessen: Сало, Салат с редькой дайкон "Розовый Блеск Нисато" и сушеными помидорами, Вода, Пророщенный овес с медом. Abendessen: Тыквенные Семечки, Пророщенная гречка, Вода. mehr...
|
|
1777 kcal
|
Bewegung:
Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten, Веретено - 5 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 10 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ser-shaman's Gewichtsverlauf
|