Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2011
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56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 48,29g | Eiw: 49,87g | Kohlh: 76,87g.
Frühstück: Egg, Egg. Mittagessen: Organic Muenster Cheese Sliced, Deli Fresh Oven Roasted Shaved Turkey Breast (Oscar Mayer), Apples , All Natural Lowfat Yogurt - Vanilla. Abendessen: Potato Soup, Ranch Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. mehr...
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1557 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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little red's Gewichtsverlauf
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