Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2016
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75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2484 kcal
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Fett: 57,08g | Eiw: 144,63g | Kohlh: 307,37g.
Frühstück: Elf-Vital Energy Cake, Hähnchenbrustfilet Paprika Hähnchenbrustfilet, Moss Doppel Oben, Aldi Haferflocken, Ironmaxx Protein90 Pistazie. Abendessen: Hallo Pizza Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: K-Classic Fettarmer Joghurt 1,5 %, IronMaxx Protein 90, Sweet Valley Apfelmus, Basic Chia Samen, Aldi Haferflocken, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Kaffee mit Milch, Alpro Soya Original mit Calcium. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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