Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2016
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109,6 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 94,64g | Eiw: 55,22g | Kohlh: 133,58g.
Frühstück: Koffiekoek, Koffie, Zachte Tarwebroodjes, Boter. Mittagessen: Maredsous Double Crème. Abendessen: Bereide Champignons (in Olie Bereid), Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Biefstuk. Snacks/Sonstiges: Chips, Mugcake, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. mehr...
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3073 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Sex - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
mooi resultaat. Veel succes deze week
07 Feb 16 vom Mitglied: tammyke3107
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ingske29's Gewichtsverlauf
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