Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2011
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108,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 83,25g | Eiw: 92,57g | Kohlh: 168,43g.
Frühstück: Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Egg Beaters - Original, Cannon oikos black cherry Greek yogurt. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Enchilada Soup (Bowl). Abendessen: Mashed Potato (from Fresh), Okra (Frozen). Snacks/Sonstiges: Grapes, Grains First Crackers - Whole Grain. mehr...
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Verlust von 15,9 kg pro Woche
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pkgardner's Gewichtsverlauf
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