Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2016
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 74,10g | Eiw: 95,55g | Kohlh: 171,52g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Замороженная Вишня, Грецкие Орехи. Mittagessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Abendessen: Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Русскарт Кекс с Изюмом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, VitaLat Рикотта. Snacks/Sonstiges: Националь Кокосовая Стружка, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Yanatrain's Gewichtsverlauf
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