ray.d's Notizen, 08 Feb 16

bonjour, deux jours avec débauche de calories - déjeuner fin samedi midi et surtout repas très riches le soir et restaurant dimanche midi
Apéritif et vins le grand jeu
bon c'est fait, nous avons passé un week-end formidable malgré le grand vent
je me reprend objectif 71.8 😳fin février
Bonne journée les amis et amies

74 kg Bisher verloren: 12,8 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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963 kcal

Fett: 37,94g | Eiw: 32,58g | Kohlh: 100,31g.   Frühstück: Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Gâteau au Fromage. Mittagessen: Sylphide Fondant au Bleu, Banane, Charal Faux-Filet, Vin de Table Blanc, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Endive. Abendessen: Weight Watchers Duelto Chocolat, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Soupe de Légumes, Tisane. mehr...