Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2016
|
70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 47,86g | Eiw: 143,45g | Kohlh: 179,47g.
Frühstück: Азбука Вкуса Ролл Калифорния с Крабом, Ролл с Огурцом, Япоша Ролл Сливочный Лосось, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния. Mittagessen: Белая Дача Капуста с Морковью, Огурец (с Кожурой), Фу Чжу Экспресс Макаронные Изделия Соевые, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Finn Crisp Криспы Ржаные, Дикси Творог Мягкий 5%, Fortuna Сайра в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
|
1732 kcal
|
Bewegung:
Сидеть с ребёнком - 5 Stunden, Ходьба - 3 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Melkaya.prokaznica's Gewichtsverlauf
|