Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2016
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2652 kcal
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Fett: 35,16g | Eiw: 220,52g | Kohlh: 325,95g.
Frühstück: Moss Doppel Oben, Hähnchenbrustfilet Paprika Hähnchenbrustfilet, IronMaxx Protein90 Pistazie, Aldi Haferflocken. Abendessen: Aldi Gartenkrone Apfelrotkohl, Geka Hähnchen-Geschnetzeltes, K-Bio Vollkorn Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: Banane, IronMaxx Protein 90 Pistazie, Alpro Soya Original mit Calcium, Kaffee mit Milch, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Haferflocken, Basic Chia Samen, Sweet Valley Apfelmus, K-Classic Fettarmer Joghurt 1,5 %. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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