Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2016
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78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 86,85g | Eiw: 81,90g | Kohlh: 130,66g.
Frühstück: Matilda Vicenza Millefoglie d'Italia, Honeycrisp Apples. Mittagessen: Bear Naked Sea Salt Caramel Apple Granola. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Pillsbury Original Crescent Rolls. Snacks/Sonstiges: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. mehr...
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2329 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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geomuse's Gewichtsverlauf
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