Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2016
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125,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 105,28g | Eiw: 112,95g | Kohlh: 124,38g.
Frühstück: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Stew Leonard's Seven Layer Dip. Mittagessen: Daisy Light Sour Cream, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Baked Potato (Peel Eaten), Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing. Abendessen: Sunnyside Farms 2% Low Fat Cottage Cheese, KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Grilled Chicken DRUMSTICK, KFC Grilled Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Peanut Butter Cups. mehr...
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3536 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Riprock's Gewichtsverlauf
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