Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2016
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 52,99g | Eiw: 50,43g | Kohlh: 143,92g.
Frühstück: Bananas. Mittagessen: Butter, Sour Cream, Campbell's Chunky Beef Soup. Abendessen: Fried Floured or Breaded Catfish, Delta Pride Catfish Fillets, Quinoa (Cooked). Snacks/Sonstiges: Marie Callender's Banana Cream Pie. mehr...
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2684 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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narblue's Gewichtsverlauf
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