Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2016
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71,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 90,17g | Eiw: 93,08g | Kohlh: 212,42g.
Frühstück: Белый Хлеб, Гречка Отварная, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Растительное Масло. Mittagessen: Сметана, Куриное Филе, Морковные Котлеты, Лента Винегрет Классический. Abendessen: Овощное Рагу, Говядина Постная, Ирис. Snacks/Sonstiges: Апельсиновый Сок, Сыр Пармезан (Твердый), МарС Сникерс, Сырок Творожный, Good Food Клубника в Белой Шоколадной Глазури, Хлеб с Изюмом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AllaFSlim's Gewichtsverlauf
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